Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 100.86g | Carbs: 99.65g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Выбор Хозяйки Сыр Легкий 27%, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тунец. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|