Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1578 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 104.72g | Carbs: 132.85g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо. Lunch: Kinder Bueno White, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Ашан Шампиньоны, Лук, Морковь, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи. Dinner: Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saint__toxic's Weight History
|