Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 62.58g | Carbs: 126.72g.
Lunch: Лента Винегрет Классический, Идея Миндаль, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Помидор Соленый, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Bounty Bounty. Snacks/Other: Вафли, Лента Сгущенка, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|