Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
2239 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 85.68g | Carbs: 309.62g.
Breakfast: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Минскхлебпром Батон Диабетический "Удача", Вишневый Компот, Помидоры, Котлета Рыбная, Каша Рисовая. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
|
1564 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakubik's Weight History
|