Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1502 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 93.83g | Carbs: 93.68g.
Breakfast: Алтайский Лен Мука Льняная, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Паштет Куриный. Lunch: Капуста Белокочанная, Красная Цена Сыр Российский, Майонез Мой (120 Гр Масла+1 Яйцо), Гороховые Котлеты. Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Гороховые Котлеты, Майонез Мой (120 Гр Масла+1 Яйцо), Яйцо, Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Кон87's Weight History
|