Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1388 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 78.37g | Carbs: 122.27g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Фермер-Центр.Рф Сбитень Классический, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Самбери Шницель Куриный, Дикси Салат Морковь Пикантная, Табрис Рис Вареный, Сметана 15%, Щи Зеленые. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Папа Может Сосиски Сочные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|