Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
42.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1715 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 157.47g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад», Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кальмар, Своя Линия Стручковая Фасоль, Ачим Соевый Соус, Vитамин Летняя Смесь. Dinner: Яблоко, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Ehrmann Протеиновый Пудинг, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|