Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
2108 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 135.99g | Carbs: 250.58g.
Breakfast: Гипербола Киви, Pretto Риккота, Байкальский Творог Обезжиренный , Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Магнолия Рассольник. Dinner: Бурятхлебпром Сушки Малышка, Слобода Йогурт с Клубникой, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Тайм Трубочка со Сгущенкой, Danke Творожный Сыр, Премия Горбуша Слабосоленая, Вигода Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|