Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 41.36g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: SPAR Каша Дружба, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сало, Сыр Чеддер, Ежики, Самогон, Буренкин Луг Творог 30%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Реджина Джиновна's Weight History
|