Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
782 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 74.32g | Carbs: 41.59g.
Breakfast: Савушкин Творог Зерненый 5%, St. Dalfour Джем из Ананаса и Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,2%, Baresto Сироп (Швейцарский Шоколад). Lunch: Сыр Голландский, Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Квашеная Капуста. Dinner: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|