Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 15.26g | Prot: 26.74g | Carbs: 280.19g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Варенье. Lunch: Квашеная Капуста, Картофель Отварной. Dinner: Яблоко, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Тыквой и Тыквенными Семечками. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89870591911's Weight History
|