Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
2425 kcal
|
Fat: 123.42g | Prot: 147.05g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Tortillas Integrales, Prozis Peanut Choco Butter, Té (Infusión). Lunch: Hacendado +Proteínas Chocolate, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Cocido Completo. Dinner: La Cestera Pan Centeno 52%, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Carrefour Ensalada Vital, Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, La Cestera Pan Hot Dog. Snacks/Other: Prozis Peanut Choco Butter, Hacendado Tortillas Integrales, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Sopa de Ajo, Carrefour Nueces Peladas. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d_sanz_r's Weight History
|