Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 79.85g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Добрыня Сметана 20%, Молочная Здравница Творог 18%, Каравай Лаваш Круглый , Груша, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Беловежские Сыры Сыр Голландский, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (без Кожуры), Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Good Food Пекан, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Националь Кускус, Добрыня Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кофе, Молочный Мир Молоко 2,5%, Лаконд Мажор со Вкусом Вишни, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|