Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
965 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 65.93g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Рыба Вяленая, Гречка, Капуста Тушеная, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Глобино Салями Виденская. Lunch: Глобино Салями Виденская, Сметана 15%, Для Вас Хлебцы Ржаные, Борщ Вегетарианский. Dinner: Чудо Сирок Полуниця. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Яблоко, АТБ Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|