Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 96.05g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Золотые Луга Творог 9%, Голубика. Lunch: Суп-Лапша с Говядиной, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Финик, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Брокколи на Пару, Терпуг. Snacks/Other: Gagawa Морс Облепиховый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Decretnitsa's Weight History
|