Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 66.68g | Carbs: 191.35g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Овсянка с Фруктами. Lunch: Фасоль Стручковая, Капуста, Бутерброд с Колбасой. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
jannavolyan96's Weight History
|