Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1820 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 75.46g | Carbs: 302.86g.
Breakfast: Знак Хлеба Коржик Молочный, Ромашкино Шоколадное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Запеченная или Жареная Камбала, Картофель Отварной. Snacks/Other: Виноград, Булкин Бублик Украинский, Коломчаночка Сливочное Полено, Цикорий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abigal Abigail's Weight History
|