Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1208 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 80.26g | Carbs: 122.86g.
Breakfast: Prebio Sweet Подсластитеaль, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Bombbar Protein Cookie Coconut, Snaq Fabriq Coco Coconut, Куриные котлеты, Рис Вареный. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Куриные котлеты. Snacks/Other: Мёд, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|