Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 62.55g | Carbs: 135.28g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вкусно и Точка Цезарь Ролл с Беконом, Вкусно и Точка Сырные Треугольники. Snacks/Other: ВкусВилл Пирожок с Вишневой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|