Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
2687 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 115.82g | Carbs: 358.82g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Шоколадница Английский Завтрак, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Суперсуп Суп Мясной с Вермишелью. Dinner: Сливочное Масло, Макдоналдс Кетчуп, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чай с Молоком, Курица Вареная, Белый Рис, Чай с Молоком, Торт Сливочный Фунт, Пирожное. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pester_001's Weight History
|