Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1421 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 102.92g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Виктория Салат Витаминный, Морковь по-Корейски, Метро Тортилья Пшеничная, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Виктория Салат Витаминный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina.olya's Weight History
|