|
Вес + ещё 100 гр , итого 200 гр за 2 дня плюсом(
Сегодня творог поем или что-то другое из молочки. Нужно 200 гр как-то срочно скинуть 🙄 Может яйца, посмотрю вечером.
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
106 kcal
|
Fat: 2.50g | Prot: 3.50g | Carbs: 21.50g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|