Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 41.61g | Prot: 77.94g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Ташлинский Молоко 3,2%, Кофе, Global Village Кукуруза Сахарная, Глобус Сыр Белорусское Золото, Желен Грудка Куриная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Помидор Соленый, Ташлинский Молоко 3,2%, Чай, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Чай, Желен Грудка Куриная Копчено-Вареная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|