Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 50.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 71.44g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, FitnesShock Shaker, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Каравай Бородинский Хлеб Заварной , Домашкино Творог 5%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Сливочная Карамель, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|