Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
109.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 62.70g | Carbs: 83.21g.
Breakfast: Цветная Капуста, Красная Цена Оливки Зеленые, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Образ Жизни Овсяная Мука. Lunch: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Авокадо Авокадо, Помидоры. Dinner: Банан, Останкино Фарш. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Грудка Индейки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|