Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
993 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 48.31g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Каждый День Опята, Ашан Хурма, Горбуша, Помидоры, Galleti Бальзамический Крем. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Злаковый. Dinner: Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSladkii's Weight History
|