Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 67.78g | Prot: 79.49g | Carbs: 45.90g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог 0%, Чудо Пудинг Ваниль. Lunch: Белмолпродукт Сгущенка Славянка, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кубанский Молочник Творог 0%. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerry57's Weight History
|