Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
2124 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 170.36g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Черная Смородина, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Миндаль Миндаль, Куриное Филе, Bombbar Сгущёнка Варёная, Эко Хлеб Хлеб Дворянский, Вареное Яйцо, Ашан Язык Свиной Отварной, Barilla Макароны из Красной Чечевицы, USN Trust Crunch Raspberry Cheesecake, Авида Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|