Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2014
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2014:
|
981 kcal
|
Fat: 23.62g | Prot: 82.30g | Carbs: 109.51g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Lunch: У Палыча Пирожное Корзиночка, Цукини, Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Рузский Творог Обезжиренный , Valio Gefilus Кефирный 1%. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|