Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 49.87g | Carbs: 145.32g.
Breakfast: Талицкий Пломбир Шоколадный с Шоколадным Топингом, Lem Caps Комплекс для Кожи и Ногтей, Чим Чим Соевый Соус, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Винегрет, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус. Lunch: ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос. Dinner: Махеевъ Кетчуп со Сванской Солью, Arla Natura Тильзитер Сыр. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|