|
Вчера был плотный ужин со свиной рулькой, салатом из морских гадов и 3 рюмки водки (что бывает крайне редко употребояема). 🤔
|
65.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 27.82g | Carbs: 13.91g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Семенишна Сметана 30%, Сыр-Бор Сыр Российский, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Яйцо, Зимовье Лечо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|