Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
567 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 17.20g | Carbs: 84.70g.
Breakfast: Мандарин, Авоська Хурма, Голден Яблоко, Блины на Молоке, Натуральный Сыр, Едим Дома Овсяная Каша на Молоке, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Голден Яблоко, Седьмой континент Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|