Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
3003 kcal
|
Fat: 134.68g | Prot: 195.59g | Carbs: 254.09g.
Breakfast: Coffee Flat White, Carlson Super Omega 3, Калоризатор Груша Конференция, FruVita Jogurt z Mango Protein, Piątnica Skyr jogurt typu islandskiego. Lunch: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Lidl Łosoś Atlantycki. Dinner: Lidl Buraki Gotowane, Światowid Ser Gouda, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Lapalisse Avocado Oil, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Яйцо. Snacks/Other: Vivio Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Калоризатор Слива. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|