Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 31.73g | Prot: 69.19g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Lunch: ВкусВилл Манго, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Сёмги с Овощами на Пару, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|