Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1626 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 133.51g | Carbs: 178.49g.
Breakfast: Гранола с Изюмом, Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Изюм Черный, Яблоко Желтое, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Желтая Летняя Тыква, Домашенька Кефир 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки с Сыром и Помидорами. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Белоречье Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Weight History
|