Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
43.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 102.76g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровкино Творог 2%, Иван-Поле Джем Облепиха, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Яблоко, Банан. Snacks/Other: Яблоко, FITKIT Twisted Protein Cake Rum&Pomegranate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|