Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 68.74g | Carbs: 139.27g.
Breakfast: Ратимир Говядина Ароматная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Barline Сироп Ваниль, Garnec Рисовая Мука, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом, Жареное Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|