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Stesso peso
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67 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2022:
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1439 kcal
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Fat: 44.13g | Prot: 60.61g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Sarchio Marmellata di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Alpro Latte di Riso, Caffè (dalla Moca). Lunch: Caffè (Espresso), Grana Padano Parmigiano, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato , Radicchio Rosso, Coop Scamorza Affumicata, Coop Riso Originario. Dinner: Mele Fuji, Pane Arabo, Panfocaccia, Spinaci Cotti (da Freschi), Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Other: Torta allo Yogurt. more...
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steady weight
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