Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
44 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 91.35g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Herbalife Multi-Fiber, Salça, Haşlanmış Yumurta, Elma, Sütaş Light Süt. Lunch: İçim Light Süt. Dinner: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Tatlı Salatalık Turşusu, Domatesler, Sütaş Light Süt, Nescafe İkisi Bir Arada, Et Döner. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kapuçino's Weight History
|