Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1298 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 75.86g | Carbs: 153.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Кормилица Горошек Консервированный, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сметанин Сметана 15%, Кормилица Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Холодец из Курицы, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Перекресток Яблоко Красное, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kavani_<3!!!'s Weight History
|