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体脂肪14.5％
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67.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2022:
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1986 kcal
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Fat: 60.20g | Prot: 174.72g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: ニチガ WPIホエイプロテイン. Lunch: ニチガ WPIホエイプロテイン. Dinner: 松屋 豚汁. Snacks/Other: ニチガ WPIホエイプロテイン, あんこ, バニラアイスクリーム, セブンイレブン 厚切りリッチポテト 濃厚コンソメ, オイシス りんごパン, 理研ビタミン ごまわさびドレッシング, きゅうり, ブロッコリ, アスパラガス. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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ハムスター1220's Weight History
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