Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 166.84g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Абсолют Пельмени с Индейкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ананас, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада , Гороховый суп с карпачо. Lunch: Перекресток Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Nestle Медовые Шарики Хрутка, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец, Помидоры, Кабачок, Толстолобик. Dinner: Горбуша, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Orecchio Oro Пармезан, Ананас, Шампиньоны, С.Пудовъ Мука Ржаная, Окское Яичный Белок, Красная Цена Творог 0%. Snacks/Other: Любимые Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|