Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1489 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 69.75g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: 365 Дней Огурцы Маринованные , Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Barilla Piccolini Mini Farfalle. Dinner: Вкуснотеево Молоко 2,5%. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Джаганнат Рыбная Котлета , Магнит Сельдь под Шубой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivanykalya's Weight History
|