Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
113 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1040 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 33.72g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Вода, Сыр-Бор Сыр Российский, Любава Сыр Плавленный Сливочный, Kamis Зелень Петрушки, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Грецкие Орехи, Чернослив Свежий, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Чай, Простые Пельмени, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Манная Каша на Воде. Snacks/Other: Мясновъ Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком, Шхуна Икра Деликатесная с Лососем, Манная Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|