Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
45.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
749 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 39.53g | Carbs: 77.96g.
Breakfast: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%, Сарафаново Сметана 10% . Lunch: Гречка Вареная, Магнит Печеночный Пирог. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Манго, Магнит Печеночный Пирог. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|