Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 33.74g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку, Каша Рисовая. Lunch: Чай с Сахаром, BAHROMA Шаверма. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Атяшево Паштет Печёночный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Клементины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushka69's Weight History
|