Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1690 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 81.68g | Carbs: 208.82g.
Breakfast: Сырники ПП, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Кукурузная Каша на Молоке, Кукурузная Каша, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Евроопт Хлеб Женский, Щи с Курицей, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гиппо Торт Тирамису. Dinner: Груша, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Капуста Белокочанная, Морковь, Картофель, Помидоры. Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|