Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1229 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 45.41g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: Мандарины, Авокадо Авокадо Хасс, 137 Degrees Кофе Латте на Миндальном Молоке, Поджаренный Белый Хлеб, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Бутерброд с Красной Икрой. Lunch: Груша, Утреница Овсяное Печенье, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Ржаные Хлебцы, Viola Плавленный Сыр в Треугольниках , Голубика, Хлеб Бородинский, Финик, Ricos Овсяная Каша. Dinner: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Карусель Наполеон, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaVas30's Weight History
|