Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 88.09g | Carbs: 190.60g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Табрис Хлеб Постный, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Рисовая Каша с Тыквой, Перекресток Коса Фисташковая, Хамса, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Магнит Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%. Dinner: Мария Печенье Затяжное на Стевии , Кукусики Семечки Тыквенные, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|