Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
2220 kcal
|
Fat: 76.97g | Prot: 138.18g | Carbs: 251.69g.
Breakfast: Голден Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Свеклы, Капуста Белокочанная, Картофель, Пава Пава Филе Бедра. Lunch: Агро-Альянс Крупа Ячневая, Пава Пава Филе Бедра. Dinner: Мандарины, Увелка Манная Крупа, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Snacks/Other: Золотая семечка Семечки, Голден Изюм, Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okxa4444's Weight History
|